Breathing Atmung

The breathing gives the lowest frequency of the ongoings when throwing. Breathing takes place mostly unconscious, but you can have it under rational control as well. It is worth, to have some considerations, how we can purposeful integrate it into throwing. Die Atmung hat die niedrigste Frequenz von allen Abläufen beim Werfen. Die Atmung findet normalerweise unbewusst statt, aber man kann sie vollständig unter die bewusste Kontrolle stellen. Es ist ein paar Überlegungen wert, wie die Atmung sinnvoll in das Werfen integriert werden kann.

Many sports synchronize breating directly with their action. One thing is mostly in common: the very act takes place when exhausing the breath. But knife throwing maybe faster, you may throw several small knives within one breath. So it must be a little bit more complicated. Viele Sportarten synchronisieren das Atmen direkt mit ihrer Aktion. Eine Sache ist meist gemeinsam: Die eigentliche Anstrengung findet statt beim Ausatmen. Aber Messerwerfen kann schneller sein, Sie können mehrere Würfe tun innerhalb eines Atemzuges. Also muss die Sache doch ein bisschen komplizierter sein.

I have not a clear idea about an breathing beat yet. With a slow axe, it may be easier, with fast small knives more difficult. Ich habe noch keine klare Vorstellung von einem Atemrythmus beim Werfen. Bei einer langsamen Axt wird es einfacher sein, bei schnellen kleinen Messern schwieriger.